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2005/05/18

クレアチン

スカパーでバカ力という番組をやってました。
見ていたら、ステロイドの話を始めました。
その中で、メジャーリーガーのマグアイヤの話が出てきたのですが、ステロイド系サプリメントとクレアチンが槍玉に挙げられていて驚きました。クレアチンは天然成分という事で有名メーカーからも出ているのですが、この番組では筋肉増強剤と紹介されていました。
クレアチンは私も使っていますが、ウェートトレーニングと組み合わせるとかなりはっきりとした効果が現れます。そう考えるといずれクレアチンも禁止薬物って事になるんでしょうかね?
サプリメントは薬ではないと思って安易に使いたくなりますが、よく考えた方がいいって事ですよね。

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コメント

少し気になったので、クレアチンについて調べてみました。殆ど無いのですが、気になる話がいくつかありました。
それは、フランスでは禁止されているとか、オーストラリアの新聞にクレアチンに発がん性があるという記事が載ったとかいう話です。元ネタまでたどりつけていないので、真偽のほどが分かりません。少し、調べてみましょうかね。

投稿: もとっち | 2005/05/18 23:13

クレアチンを売ってる某大手M冶製菓に問い合わせてみました。そしたら、案の定Q&Aに書かれている様な返事を頂きました...
自分で調べたら答えではないですが面白いサイトがありました。
http://www.ebody.co.jp/research/research.asp
このサイトの結果を見ると、短期的な副作用は無いのかもしれませんね。
その一方で、こんな話も。
http://www.calcio2002.com/news/parole/current.html
最後は自己責任という事でしょうか?

投稿: もとっち | 2005/05/22 21:44

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