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2009/08/15

4日で10000m+α

夏休み、4日間中2日目終了しました。

ほんと久しぶりに泳いでいます。
で、夏休みの目標は4日間で10000m泳ぐ事。
メニューで1日2500でなく、とりあえず2500ですが(^^;
あと、2日目と4日目はウェートトレーニング付き。

なんとか2日間乗り切りました。
もう寝ます、おやすみなさい(-.-)zZ

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